Wskazówki dla tych, którzy zamierzają założyć narty po raz pierwszy:

pierwsze kroki stawiaj pod okiem instruktora, po kilku lekcjach powinieneś panować nad sprzętem, samemu zajmie Ci to dużo więcej czasu i nabierzesz złych nawyków
zrób rozgrzewkę, np: przebiegnij się w butach narciarskich, podskocz kilka razy
zdecyduj się na 1- godzinne jednostki szkoleniowe a pomiędzy nimi ćwicz sam, nie ma potrzeby marnować lekcji na doskonalenie poznanych a nie przećwiczonych ruchów
wybierz dobrze przygotowany, nie nazbyt stromy stok, na nim łatwiej się nauczysz, a kolejnym krokiem będzie jazda w trudniejszych warunkach
dla własnej wygody dobrze dopasuj sprzęt
baw się dobrze, i jeszcze raz baw się dobrze. Nauka jazdy na nartach to nie obowiązek i warto to robić tylko wtedy gdy masz z tego przyjemność

Co to jest dobrze przygotowany stok?

Idealna jest płaska, ubita!!! nie zbyt twarda śnieżna powierzchnia. Jednak takie warunki zależne są też od pogody. Najlepiej kiedy jest mróz i śnieg nie roztapia się. Na stok należy przychodzić rano bo to w nocy najczęściej pracują ratraki.

Jak dobrze dopasować sprzęt?

Różnorodność dostępnych nart, butów i wiązań jest olbrzymia. Choć to opłacalne nie kupuj nart na start. Większość wypożyczalni dysponuje dobrym sprzętem. Po kilku dniach (jeśli jesteś przeciętnie utalentowany) będziesz całkiem swobodnie poruszał się po stoku i wtedy pożyczając różne rodzaje nart (miękkie i twarde, o małym i dużym promieniu skrętu, dłuższe i krótsze) będziesz mógł zdecydować które najbardziej Ci odpowiadają.

Kiedy pożyczasz narty po raz pierwszy:

sprawdź czy są taliowane!!!!- niektóre punkty mają jeszcze przestarzałe tzw. proste deski.
kiedy postawisz narty przed sobą winny sięgać Ci do brody
buty nie mogą cisnąć!!!! i jak coś Cię uwiera nie daj sobie wmówić że tak ma być, pamiętaj masz miło spędzić kolejne godziny w tych butach a z rosnącym odciskiem będzie to trudne :-)
buty powinny być tak dopasowane żeby noga nie ruszała się w środku, o to czasem trudno, wybierz więc takie, w których ruch stopy jest najmniejszy
poproś wypożyczającego o dopasowanie wiązań, upewnij się, że dostosował je do twojej wagi (to umożliwi narcie wypięcie w razie upadku i przekroczeniu pewnych sił w wiązaniu)
dobierz kije tak, by kąt zgięcia w łokciu wynosił 90st (ramię przy tułowiu) kiedy kije oparte są o ziemie i trzymane za groty

Kiedy najlepiej wybrać się na narty:

jeśli warunki pozwalają, przed 25 grudnia i po 28 lutym dlatego, że w tym okresie stoki nie są przepełnione. Informacje o warunkach śniegowych znajdziesz na stronach poszczególnych stacji narciarskich
jeśli zmuszony jesteś przyjechać w okresie sezonu, na stoku najlepiej pojawić się wczesnym rankiem, gdyż jest on wtedy najlepiej przygotowany
jeśli temp. jest poniżej zera (nie tworzą się muldy) to warto korzystać z wyciągów w godzinach popołudniowych, gdyż są o wiele krótsze kolejki

Zobacz także:

Poradnik początkującego narciarza - rozmowa z instruktorem narciarstwa

Jak się przygotować do nart i deski